月經不能吃6大水果（來例假能吃橘子嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經不能吃6大水果，來例假能吃橘子嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、女性在來月經期間抵抗力下降，本身女性體質偏寒，容易手腳冰涼。

2、所以在來月經期間水果避免吃涼性的，可以吃一些溫性的水果，比如像大棗、桃子、橘子、桂圓、葡萄等，所以在來月經期間是可以吃橘子的，但是也不要過量吃。

3、像西瓜、梨、西紅柿等這些屬于涼性的水果，所以在來月經期間就不要吃了。

4、一定注意不要吃冰鎮(zhèn)的水果，以及生冷刺激性的食物。

5、注意腹部保暖，月經期間避免盆浴以及性生活。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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