孕婦可以吃無花果干嗎（孕婦可以吃無花果嗎）

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1、可以。

2、1.有助于消化：無花果中有豐富的水解酶、檸檬酸、蛋白酶、脂肪酶、蘋果酸等，可以幫助孕婦消化吸收。

3、2.緩解便秘：無花果含有眾多的膠質(zhì)和纖維素，能吸附孕婦腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，還有排毒通便的功效。

4、3.防癌：無花果中有苯甲醛、佛手柑內(nèi)酯、補(bǔ)骨脂素等抗癌物質(zhì)，尤其胃癌最為明顯。

5、4.消腫解毒：無花果營養(yǎng)豐富，有抗腫消炎、清腸解毒的功效。

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