產后能吃柚子嘛（產后可以吃柚子嗎）

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1、產婦在坐月子期間，可以吃適量的水果來補充維生素，所以產婦是可以吃柚子的。

2、10月、11月是大量產柚子時，柚子的營養(yǎng)成分非常多，是很好的健胃消食、降血壓、降血脂的水果。

3、柚子中含有多種人體所需的營養(yǎng)物質，其中維生素C的含量最為豐富。

4、除此之外，還有胡蘿卜素、維生素B維生素B2、鈣、磷、鐵、糖等營養(yǎng)物質。

5、但柚子性寒，產婦不能多食。

6、如果產婦非常想吃酸酸味道的柚子，吃一點倒是沒關系。

7、不能吃剛從冰箱里拿出來的食物，要放置在常溫下才可食用。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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