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大腿肌肉拉傷怎么辦快速恢復(fù)(大腿肌肉拉傷怎么辦)

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大家好,關(guān)于大腿肌肉拉傷怎么辦快速恢復(fù),大腿肌肉拉傷怎么辦可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、大腿肌肉拉傷,一般見于劇烈的運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)距離的行走。

2、大腿肌肉拉傷以后,首先,注意休息和靜養(yǎng),拉傷24小時(shí)以內(nèi),局部可以冰敷,可起到消腫止痛的作用。

3、超過24小時(shí)以后可以選擇熱敷理療,具有活血化瘀的作用。

4、疼痛較為明顯的情況下,可以選擇氟比洛芬巴布膏局部使用。

5、另外,大腿肌肉拉傷,需要3周左右才可以恢復(fù)。

6、如果是嚴(yán)重的拉傷,有時(shí)還需要1-2個(gè)月。

7、因此,拉傷1個(gè)月以內(nèi),盡量的避免長(zhǎng)距離行走、劇烈運(yùn)動(dòng)。

8、注意觀察局部的腫脹情況。

9、如果腫脹明顯必要時(shí)完善磁共振檢查,判斷拉傷程度以及范圍,有無(wú)明顯的血腫。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)您有所幫哦。

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