枸杞和紅棗泡水喝有什么好處（枸杞和紅棗泡水喝有什么好處）

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1、 枸杞紅棗水喝，有滋陰益氣的功效。

2、而枸杞和大棗都是常見的食物，但都是藥食同源，都具有中藥的屬性，都有一定的藥理作用。

3、與枸杞、紅棗配伍。

4、枸杞屬于滋陰藥，紅棗屬于益氣藥。

5、枸杞主要作用于肝、肺、腎，養(yǎng)肺陰，滋補(bǔ)肝腎，明目。

6、大棗主要作用于脾胃腑臟，能促進(jìn)脾胃運化水谷，生成氣血。

7、既能健脾胃，又能養(yǎng)血安神。

8、二者配伍，滋陰益氣，潤燥養(yǎng)血同用，可煎服。

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