導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃巧克力嗎，月經(jīng)期可以吃西瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、在月經(jīng)的特
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃巧克力嗎，月經(jīng)期可以吃西瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 在月經(jīng)的特殊時期，除了需要少吃冰鮮冷凍的生冷食物外，基本上沒有其他的飲食禁忌。
2、經(jīng)期可以吃西瓜，但是這個時候一定不能吃冰鎮(zhèn)西瓜，尤其是炎熱的夏天。
3、不要從冰箱里拿出來吃。
4、西瓜本身就是一種含水量非常高的水果，而且富含果糖、維生素C、番茄紅素、蛋白質(zhì)氨基酸等。
5、是夏天最好的產(chǎn)品。
6、味甘、多汁、提神、止渴、利尿、消腫、降血壓，對補充水分有治療作用。
7、但在中醫(yī)理論中，西瓜是一種寒性水果。
8、經(jīng)期大量吃西瓜，尤其是夏天吃冰鎮(zhèn)西瓜，會影響經(jīng)期的血液循環(huán)，非常容易引起痛經(jīng)等癥狀。
9、所以經(jīng)期要適量吃西瓜，同時一定要避免冰鎮(zhèn)西瓜等從冰箱里拿出來的食物。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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