大家好,樂天來為大家解答以下的問題,核桃油的功效與作用及食用方法,核桃油的功效與作用及食用方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、疾病分析:功效與作用:一、核桃油含有豐富的維生素,可以延緩細(xì)胞衰老;2.降低膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈硬化和心血管疾病;第三,補(bǔ)充大腦營養(yǎng),提高記憶力;第四,降火化痰,潤肺止咳;5.預(yù)防癌癥,預(yù)防抑郁癥的發(fā)生。
2、但也有缺點(diǎn):核桃油富含脂肪,容易肥胖。
3、核桃油可以加入果汁或酸奶中飲用,也可以用來炒菜、拌菜。
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