月經(jīng)期不能吃的水果列表（月經(jīng)期不能吃的水果）

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1、 月經(jīng)期不能吃的水果有梨、柿子、甜瓜、西瓜、草莓等。

2、這些是涼性水果。

3、如果在經(jīng)期食用，容易引起痛經(jīng)癥狀，也容易引起月經(jīng)量減少。

4、另外，不能吃酸味水果，如酸梅、干果等，容易引起異常出血。

5、月經(jīng)期間，最好休息一下，多吃些新鮮溫?zé)岬乃缣O果、桃子等。

6、建議腹部保暖，最好多喝紅糖水，可以緩解痛經(jīng)癥狀；最好不要熬夜，不要做劇烈運動，建議適當運動，可以增強抵抗力；經(jīng)期注意衛(wèi)生。

7、最好不要同房。

8、建議勤換內(nèi)衣，可以預(yù)防婦科病。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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