腸氣多是怎么辦（腸氣多是怎么回事）

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1、 人體的胃腸道每天產(chǎn)生500-2000毫升的氣體。氣體主要來自吞咽和食物發(fā)酵，其中70%來自吞咽。吞咽大量空氣的主要原因是進(jìn)食過快，大量飲用產(chǎn)生氣體的飲料，如汽水、牛奶、啤酒等。

2、 食物發(fā)酵也是產(chǎn)氣過多的原因。小腸內(nèi)的食物在沒有完全消化的情況下進(jìn)入大腸，糖類食物被大腸桿菌發(fā)酵產(chǎn)生二氧化碳和氫氣，厭氧菌可以產(chǎn)生氫氣和甲烷。未消化的蛋白質(zhì)進(jìn)入大腸后，被細(xì)菌分解產(chǎn)生硫化氫等氣體。這些氣體必須通過打嗝、打嗝或放屁等方式排出。腸氣大部分被腸壁的毛細(xì)血管吸收，少量隨糞便排出，使腸氣保持動(dòng)態(tài)平衡。如果氣體產(chǎn)生過多或排出過少，就會引起脹氣。

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