晚上空腹吃柚子好不好（晚上空腹吃柚子可以嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上空腹吃柚子好不好，晚上空腹吃柚子可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、晚上睡覺前不建議空腹吃柚子。

2、空腹吃柚子不僅會促進(jìn)營養(yǎng)的吸收，而且對自身健康也是不利的。

3、睡前吃柚子容易得糖尿病。

4、你應(yīng)該在睡前兩小時(shí)、晚飯后半小時(shí)或早飯后半小時(shí)左右吃柚子。

5、不僅不會刺激胃腸道，還能幫你減肥。

6、但柚子性寒，一般體質(zhì)較弱，高血壓或腎病患者不建議吃柚子。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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