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來月經(jīng)可以吃甘草茶嗎(來月經(jīng)可以吃甘蔗嗎)

2022-12-23 05:52:19 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,來月經(jīng)可以吃甘草茶嗎,來月經(jīng)可以吃甘蔗嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、經(jīng)期可以吃甘蔗,但是甘蔗含糖量比較大。

2、一般來說,最好不要一次吃太多,不會影響正常的月經(jīng)量和月經(jīng)時間。

3、經(jīng)期一般避免一些生冷、辛辣、刺激性的食物。

4、因為,月經(jīng)期,子宮和盆腔處于充血狀態(tài),人的抵抗力比較低。

5、如果吃了生冷、辛辣、刺激性的食物,會導(dǎo)致胃痛或月經(jīng)量不暢。

6、可以吃點相對清淡的。

7、除了甘蔗,還可以吃一些水果,比如蘋果、香蕉、草莓、梨等。

8、注意休息,避免疲勞和熬夜,注意腸胃保暖。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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