導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能吃草莓嗎吃多了會(huì)怎樣，孕婦能吃草莓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦能吃
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能吃草莓嗎吃多了會(huì)怎樣，孕婦能吃草莓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦能吃草莓嗎？草莓營養(yǎng)豐富，其果肉富含維生素C、維生素B維生素B2、鈣、磷、鐵、鋅、鉀等人體必需的礦物質(zhì)和微量元素。
2、孕婦在懷孕初期食欲很差，吃點(diǎn)草莓可以刺激食欲。
3、所以孕婦可以吃草莓，但是不建議吃反季節(jié)草莓。
4、反季節(jié)草莓的激素很多，尤其是孕期女性不宜吃反季節(jié)食物。
5、如果秋天天熱，可以吃梨潤肺止咳。
6、春天吃草莓菠蘿，夏天吃杏子李子。
7、如果總是吃反季節(jié)的水果，有時(shí)不僅起不到調(diào)理作用，反而容易導(dǎo)致腸胃虛，拉肚子。
8、所以孕期盡量做到營養(yǎng)均衡，最好吃時(shí)令的新鮮蔬菜水果。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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