孕婦能吃菠蘿嗎（孕婦能吃桃子嗎）

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1、孕婦可以吃桃子。

2、桃子是含鐵量最高的水果，孕婦也最容易引起貧血。

3、孕期吃桃子可以起到補血和預防貧血的作用。

4、桃子含有鈣、維生素B和維生素c，孕婦吃桃子可以補充維生素，增強抵抗力，有利于胎兒骨骼的生長發(fā)育。

5、但最好是去皮，避免防腐劑在皮膚上。

6、桃子還含有豐富的鉀，對水腫有很好的緩解作用。

7、很多孕婦在孕晚期都會出現下肢水腫的情況。

8、如果每天吃適量的桃子，這種情況會有所緩解。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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