導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,哺乳期能吃巧克力嗎崔玉濤,哺乳期能吃巧克力嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、在哺乳
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,哺乳期能吃巧克力嗎崔玉濤,哺乳期能吃巧克力嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 在哺乳期喂養(yǎng)嬰兒的過程中,產(chǎn)婦需要更多的營養(yǎng),所以要注意休息,全面補(bǔ)充營養(yǎng),補(bǔ)充高蛋白,補(bǔ)充雞湯、魚湯、蹄花湯等湯類。可以提高奶的質(zhì)量和數(shù)量。偶爾吃巧克力是可以的,但是不要吃太多,因?yàn)榍煽肆锌煽蓧A,可可堿會滲入母乳,可能會在寶寶體內(nèi)堆積。
2、 巧克力吃多了,長期積累不利于媽媽休息,還可能影響寶寶的消化功能和睡眠質(zhì)量。所以要注意避免過量食用巧克力,以及刺激性食物和酸菜魚肉。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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