適合孕婦喝的雞湯燉法（適合孕婦喝的雞湯燉法）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，適合孕婦喝的雞湯燉法，適合孕婦喝的雞湯燉法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕婦可以用香菇燉雞湯喝雞湯，將香菇用溫水浸泡，將雞肉收拾干凈，切塊，放入鍋中，燒開，加入姜片或蔥段，倒入少許材料，將香菇放入火中燒開，再小火煨一小時左右，加入調(diào)味鹽。

2、還可以吃枸杞燉雞湯，可以補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目，健脾益氣。

3、孕期進(jìn)食有利于胎兒的生長發(fā)育。

4、平時要注意營養(yǎng)均衡，不挑食，多吃新鮮水果蔬菜。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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