來月經(jīng)可以吃什么水果冬天（來月經(jīng)可以吃什么水果）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)可以吃什么水果冬天，來月經(jīng)可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、月經(jīng)來了，沒有太多限制。

2、各種水果都可以吃，只要不吃剛從冰箱里拿出來的水果。

3、同時，盡量口服包括水果在內(nèi)的溫?zé)崾澄铮梢灶A(yù)防腹瀉和疼痛。

4、比如可以多吃蘋果、櫻桃、紅棗、獼猴桃、石榴、山楂、桃子、芒果、桂圓、菠蘿、草莓、葡萄等。

5、都是溫?zé)岬氖澄铩?/p>

6、盡量少吃生冷食物，比如香蕉、柚子、西瓜甚至梨。

7、這些是很酷的食物。

8、如果吃多了，可能會導(dǎo)致前列腺素釋放過多，加重腹痛。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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