體內濕寒重的表現(xiàn)癥狀有什么（體內濕寒重的表現(xiàn)癥狀）

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1、當體內濕氣重時，往往會出現(xiàn)這樣的癥狀：咳嗽、多痰、便秘、痰稀或不成形、口干、易疲勞、臉上長斑、長痘、白帶異味、陰部瘙癢、皮膚濕疹、面色暗黃、舌苔紅、手足多汗、小便灼黃、易怒、怕熱等。

2、可以吃小豆、薏米，有利于水分滲透。

3、菊花、甘草、馬齒莧、雪蓮、砂仁有疏風清熱解毒的功效。

4、蕓豆、山楂、蓮子有養(yǎng)心安神、消食健胃的功效。

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