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蘿卜纓的營養(yǎng)價(jià)值及功效(蘿卜纓的營養(yǎng)價(jià)值與功效)

2023-01-01 11:22:22 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,蘿卜纓的營養(yǎng)價(jià)值及功效,蘿卜纓的營養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、蘿卜纓是蘿卜的葉子,味甘,性平,能消食、理氣、化痰、止咳。

2、蘿卜含有大量的膳食纖維,能刺激胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)有毒物質(zhì)的排泄,防止便秘。

3、蘿卜含有豐富的維生素C和大量的水分,可以滋潤皮膚,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防疾病。

4、蘿卜含鉬高,可預(yù)防近視、老花眼、白內(nèi)障。

5、此外,用蘿卜纓煲湯還有健胃、助消化、預(yù)防腸炎痢疾的作用。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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