導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕期間血糖高可以吃什么飯和菜，懷孕期間血糖高可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕期間血糖高可以吃什么飯和菜，懷孕期間血糖高可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 如果發(fā)現(xiàn)孕期血糖偏高，盡量少吃甜食和水果。對于水果的選擇，可以選擇櫻桃等低血糖指數(shù)的水果。盡量不要吃西瓜等升糖指數(shù)高的水果。一般在孕24-28周常規(guī)進(jìn)行OGTT試驗(yàn)，即葡萄糖耐量試驗(yàn)，判斷是否有妊娠期糖尿病和血糖。
2、 如果患有妊娠期糖尿病或高血糖，此時應(yīng)控制飲食。控制飲食最重要的是減少甜食和水果的攝入。一般對于高血糖的人，每天最多吃半個蘋果的糖，不能把水果當(dāng)飯吃。除了甜食和水果，淀粉多的食物盡量少吃。米飯、面食、土豆、堅(jiān)果要少吃。一般一天最多吃一個核桃。
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