吃榴蓮有什么好處這4類人不適合吃（吃榴蓮有什么好處）

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1、1.如果身體虛弱，可以吃榴蓮補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰壯陽(yáng)的效果。

2、2.榴蓮富含氨基酸。

3、除了色氨酸，還有七種必需氨基酸，其中谷氨酸含量特別高，可以幫助人體提高免疫力，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡。

4、榴蓮是一種熱性水果，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，可以改善腹寒現(xiàn)象。

5、4.榴蓮特有的香味可以刺激食欲，刺激食欲。

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