為什么會(huì)孕吐吃一點(diǎn)就撐（為什么會(huì)孕吐反應(yīng)）

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1、妊娠嘔吐通常是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，抑制胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致消化系統(tǒng)異常。

2、所以建議懷孕初期，飲食以清淡為主。

3、而且，多吃易消化的食物有助于減少妊娠反應(yīng)，包括各種新鮮蔬菜水果、豆制品、魚(yú)、蛋和各種骨制品。

4、但是不能暴飲暴食，一定要少量多餐。

5、應(yīng)根據(jù)孕婦的食欲和反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整用量、種類(lèi)和時(shí)間。

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