腳崴了不腫但是里面疼怎么辦（腳崴了不腫但是里面疼怎么回事）

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1、如果扭傷了腳，首先要注意休息。

2、如果沒有骨折，可能主要是造成周圍軟組織損傷，所以會產(chǎn)生疼痛。

3、受傷初期可以用冰敷，局部保護自己，避免負重。

4、3-4天后可以用熱敷。

5、酌情也可以在醫(yī)院使用活血化瘀的外用膏藥，進行中頻電療和針灸治療。

6、如果韌帶損傷嚴重，需要通過核磁共振檢查踝關節(jié)是否斷裂，不排除手術修復的可能。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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