常見花茶的功效及副作用有哪些（常見花茶的功效及副作用）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，常見花茶的功效及副作用有哪些，常見花茶的功效及副作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1.玫瑰花茶

功效：涼血養(yǎng)顏，改善皮膚干燥，花香濃郁，還用于治療口臭。還具有幫助消化和消除脂肪的作用，所以可以減肥，飯后飲用效果最好。

副作用：有收斂作用，便秘患者不宜飲用。

2.薰衣草茶

功效：使人心情愉快，有很多好處，如鎮(zhèn)靜、緩解消化道痙攣、消除脹氣、幫助消化、防止惡心頭暈、緩解焦慮和神經(jīng)性偏頭痛、預防感冒等。嘶啞失聲的時候喝，也有助于恢復。

副作用：會讓精神過于放松，適合睡前喝。

3.茉莉花茶

功效：喝了提神醒腦，能平復心情，緩解抑郁。

副作用：鎮(zhèn)靜作用明顯，不易使人興奮。

4.丁香花茶

功效：微甜微辣，常飲可緩解腹脹，增強消化。

副作用：孕婦和哮喘患者禁用。

5.金銀花茶

功效：具有清熱解毒、增強免疫力、抗疲勞的作用，是清熱解暑的首選飲品。

副作用：脾胃虛弱的人不宜常用。

6.菊花茶

功效：具有疏風清熱、平肝明目的功效，對因風、寒、濕引起的口干、上火、目澀，或肢體疼痛麻木有一定療效。

副作用：脾胃虛寒便溏者不宜飲用。

7.苦丁茶

功效：具有顯著的保健和藥用作用：具有清熱解毒、消炎利尿、解酒的作用，對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等疾病有顯著療效。

副作用：容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。老人、嬰幼兒等脾胃虛寒者不宜飲用。

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