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肌肉勞損多久能好(肌肉勞損的癥狀)

2023-01-09 18:11:13 來(lái)源: 用戶: 

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,肌肉勞損多久能好,肌肉勞損的癥狀很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、肌肉勞損可能是由于長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)或反復(fù)運(yùn)動(dòng)造成的。

2、典型癥狀為肌肉酸痛或發(fā)脹,局部用力時(shí)加重,休息可緩解。

3、對(duì)于肌肉勞損的治療,理療和局部用藥是主要方法。

4、按摩和熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)。

5、另外,可以在局部涂抹扶他林緩解疼痛。

6、如果對(duì)膏藥不過(guò)敏,也可以選擇止痛膏藥,比如氟比洛芬巴布劑。

7、同時(shí)注意多休息,避免過(guò)度勞累。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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