xo型腿正骨矯正多少錢（xo型腿正確走姿）

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1、 x型腿需要格外注意自己的走路姿勢(shì)和坐姿。如果姿勢(shì)不正確，很容易加重X型腿。正確的坐姿應(yīng)該是上身挺直，收腹，下頜微收，雙下肢并攏?；颊弑M量不要久坐。當(dāng)一個(gè)姿勢(shì)保持兩個(gè)小時(shí)后，盡量改變自己的姿勢(shì)，以免腰疼。

2、 正確的站姿是身體的重量沿著中心平衡在腳上，同時(shí)也要抬頭，下巴與地面保持水平，挺胸，放松肩膀，收腹。正確的站姿可以減輕你腿部的壓力，改善XO型腿的狀況。尤其需要注意的是，患者在坐位時(shí)盡量不要蹺二郎腿，這樣會(huì)加重XO腿現(xiàn)象。蹺二郎腿是一個(gè)不好的習(xí)慣，不僅影響患者腿部的美觀，還會(huì)對(duì)身體造成傷害。

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