大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經期可以吃芒果嗎寶寶知道，經期可以吃芒果嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、經期可以吃芒果。
2、溫熱的水果都可以吃。
3、比如橘子、桂圓、大棗等。
4、蘋果，葡萄，香蕉也是不錯的選擇。
5、除了吃水果，經期可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，如富含蛋白質的魚、蝦、蛋、奶、瘦肉等。
6、補血的食物也可以適量服用。
7、豬肝富含鐵，可以補血。
8、羊肉湯也是不錯的選擇。
9、手腳冰涼的女性，經期可以喝紅糖姜茶，或者將紅棗、枸杞泡水喝。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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