導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,吃什么補(bǔ)充維生素d最有效,吃什么補(bǔ)充雌激素很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!雌激素可以通
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,吃什么補(bǔ)充維生素d最有效,吃什么補(bǔ)充雌激素很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
雌激素可以通過(guò)吃以下藥物或食物來(lái)補(bǔ)充:
1.雌激素制劑:臨床應(yīng)用最多的藥物有布佳樂(lè)和芬莫西??;
2.避孕藥:有些避孕藥含有雌激素制劑,是合成雌激素,劑量很??;
3.合成雌激素:如大豆異黃酮,具有植物雌激素作用,被稱為黃金植物雌激素,具有雙向調(diào)節(jié)女性雌激素水平的作用;
4.大豆:已發(fā)現(xiàn)約400種植物雌激素。最常見(jiàn)的是大豆異黃酮,主要存在于豆科。大豆含量豐富,類似女性體內(nèi)的雌激素,可以起到補(bǔ)充雌激素的作用。當(dāng)體內(nèi)雌激素水平過(guò)高時(shí),可以阻止過(guò)量的雌激素作用于靶器官,使女性體內(nèi)的雌激素水平保持平衡。
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