月經(jīng)期排出肉塊狀物（月經(jīng)排出的肉塊是什么）

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1、是脫落的子宮內(nèi)膜，很正常。

2、月經(jīng)周期一般為23-37天，經(jīng)期一般為3-7天。

3、經(jīng)期注意休息，避免著涼，最好少吃辛辣、涼、辣的食物。

4、經(jīng)期應(yīng)禁止性生活，容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、附件炎，以及經(jīng)血反流引起的子宮內(nèi)膜異位癥，導(dǎo)致不孕。

5、可以洗頭洗澡，但是要洗澡不洗澡。

6、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣。

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