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低血壓多吃什么食物好（低血壓不能吃什么食物）

2023-02-27 13:31:53 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，低血壓多吃什么食物好，低血壓不能吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、低血壓是

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，低血壓多吃什么食物好，低血壓不能吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 低血壓是指測量時血壓低于90/60mmHg，沒有需要絕對禁忌的食物。只有在血壓較低或正常日常血壓較低時，才禁止短時間內(nèi)大量攝入一些食物，如洋蔥、苦瓜、胡蘿卜、菱角等。這類食物中的營養(yǎng)成分和營養(yǎng)素不適合低血壓患者在短時間內(nèi)大量攝入，但低血壓患者也沒有必要完全避免這類食物。

2、 在食療過程中，無論高血壓還是低血壓，都要遵循營養(yǎng)均衡攝入的原則，因為在低血壓狀態(tài)下，需要明確是生理性低血壓還是疾病狀態(tài)下的循環(huán)衰竭等疾病。如果是在生理狀態(tài)下，不建議在短時間內(nèi)大量攝入此類食物，但在營養(yǎng)均衡的情況下，建議保持平均的營養(yǎng)狀態(tài)。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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