男人吃什么補(bǔ)腎壯陽（男生吃什么補(bǔ)腎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男人吃什么補(bǔ)腎壯陽，男生吃什么補(bǔ)腎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 腎虛的男性可以服用具有補(bǔ)腎作用的食物，如牛羊肉、狗肉、山藥、黑豆、黑米、黑芝麻、韭菜、枸杞等食物。

2、食療副作用比較小，但是效果比較慢。

3、嚴(yán)重者可口服中成藥，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、貴由丸等。

4、以上中成藥需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用，不要自己盲目購(gòu)買，以免不對(duì)癥產(chǎn)生副作用。

5、另外，注意休息，不要熬夜太晚。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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