拉肚子吃什么水果比較好（拉肚子吃什么水果）

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拉肚子的水果要分情況吃，具體分析如下：

1.急性腹瀉：比如急性腸胃炎，建議盡量喝果汁，盡量不吃果肉等渣滓，因?yàn)楫?dāng)你腹瀉時(shí)，如果攝入過多的膳食纖維，會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)。此時(shí)，如果急性腹瀉吃膳食纖維較多的水果，可能會(huì)加重腹瀉或阻止腹瀉，所以建議盡量喝果汁，不要吃果肉等固體成分。

2.腸易激綜合征或慢性腸炎：建議吃膳食纖維少的水果，如西瓜，含膳食纖維少，熱帶水果，如荔枝，含膳食纖維少。如果是慢性腹瀉吃這些水果，影響可能不會(huì)太大。如果適量吃含膳食纖維的水果，相對(duì)影響不是太大。所以拉肚子可以吃什么水果，要看是急性還是突發(fā)性拉肚子，還是經(jīng)常性拉肚子。

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