血糖高可以吃南瓜嗎嗎（血糖高可以吃南瓜嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高可以吃南瓜嗎嗎，血糖高可以吃南瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、血糖高的人可以少吃南瓜。

2、南瓜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，但也含有較多的糖和淀粉。

3、所以，血糖高的人要少量食用。

4、高血糖患者可以考慮增加纖維素較多的綠色蔬菜，如菠菜、芹菜、白菜、黃瓜等，這些都是富含膳食纖維的食物，適合糖尿病患者食用。

5、既能增加飽腹感，降低食欲，又有助于穩(wěn)定血糖。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場(chǎng)無關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！