天天喝檸檬水有什么好處呢（天天喝檸檬水有什么好處）

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1、如果長期喝檸檬水，對身體還是有好處的。

2、首先，檸檬水可以降血脂和血糖，所以對于老年人來說，可以用檸檬水來調(diào)理自己的慢性病。

3、同時，對于年輕人來說，檸檬水也有助于排毒。

4、這樣，你就可以減肥，保持身材。

5、所以很多人喝檸檬水減肥，有一定效果。

6、同時，喝檸檬水還可以防治心腦血管疾病，所以喝檸檬水還是有很多好處的。

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