椴樹蜜的功效與作用吃法（椴樹蜜的功效與作用）

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1、椴樹蜜是蜂蜜的一種，含有大量的不飽和脂肪酸。

2、攝入后能有效降低血壓和血脂，并能預(yù)防血糖和血管疾病。

3、而且其中的葡萄糖含量非常豐富，可以升高血糖，對改善四肢無力、頭暈等現(xiàn)象有很好的作用。

4、從中醫(yī)的角度來說，椴樹蜜可以補(bǔ)中，潤腸通便，加速腸道廢物的排出，有效改善便秘。

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