因為夢見你離開（睡夢中想醒來卻醒不來怎么回事）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，因為夢見你離開，睡夢中想醒來卻醒不來怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 睡眠中想醒卻醒不過來的情況，如果長時間發(fā)生，稱為睡眠麻痹或睡眠麻痹，是REM睡眠障礙的癥狀。

2、因為在REM睡眠中，正常表現(xiàn)是做夢，全身肌肉張力最低，用來恢復肌肉狀態(tài)和精神狀態(tài)。

3、在這種情況下，如果出現(xiàn)了障礙，可以說明精神醒了，也就是大腦醒了，但身體沒有醒。

4、屬于麻痹或睡眠麻痹，肌張力很低。

5、感覺自己動不了了，然后感覺自己像個鬼壓床，俗稱鬼壓床。

6、這種情況屬于睡眠障礙，需要調(diào)整睡眠習慣，改善睡眠周期來改善癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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