人為什么會落枕落枕如何治療（落枕如何治療）

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1、 所謂落枕，多是由于睡眠姿勢不當(dāng)，肌肉長時間緊張，久而久之形成肌肉痙攣，表現(xiàn)為患者的頸部疼痛癥狀。

2、治療方法：首先，盡量保持頸部肌肉處于放松狀態(tài)，如盡量少低頭，避免過度轉(zhuǎn)頭或頸椎長時間保持一個動作。

3、可以配合物理療法，比如針對局部的針灸、按摩，效果很好。

4、對于疼痛較重的患者，可口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解患者的疼痛癥狀，如常用的尼美舒利，效果相對較好。

5、另外可以用熱水袋敷局部，每天兩次，每次半小時以上，效果會更明顯。

6、通過這些積極的治療，落枕帶來的疼痛癥狀會逐漸緩解。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 落枕如何治療