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大家好,樂天來為大家解答以下的問題,中度脂肪肝怎么調(diào)理最好最快,中度脂肪肝的飲食 中度脂肪肝吃什么最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 中度脂肪肝飲食,需要減少糖和甜食的攝入,如糖精、蜂蜜、人工配制的果汁果醬、蜜餞、零食等。
2、少吃豬油、黃油、黃油、奶油等。
3、忌飲酒,以免加重肝損傷;可以增加高蛋白的攝入,多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物;碳水化合物主要由谷物供給,脂肪主要是植物脂肪,攝入較多的不飽和脂肪酸,如橄欖油、茶油等。
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