導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝什么茶減肥效果好，什么茶減肥最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：綠茶減
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝什么茶減肥效果好，什么茶減肥最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：綠茶減肥效果最好。
2、綠茶含有大量的維生素C和多種微量元素，可以清熱解毒，去油解悶，所以綠茶是所有茶中減肥效果最好的一種。
3、但體質(zhì)較弱的人不宜喝綠茶。
4、最好在飯后半小時(shí)喝綠茶。
5、10克茶葉可以泡熱水，不限量。
6、每天可以喝500~1000 ml。
7、同時(shí)，嚴(yán)格的飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有很好的減肥效果。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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