花蛤和花甲的區(qū)別（花蛤的營養(yǎng)價值和禁忌）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，花蛤和花甲的區(qū)別，花蛤的營養(yǎng)價值和禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：蛤也叫蛤。

2、它是一種營養(yǎng)價值豐富的美味食品，富含蛋白質(zhì)、微量元素、鐵離子和鈣離子。

3、而且含有較少的脂肪，能有效補充人體所需的微量元素、維生素、氨基酸等物質(zhì)，預防慢性疾病。

4、此外，本品還具有一定的利水消腫、軟堅散結的功效。

5、但需要注意的是，食用蛤蜊時，一定要煮熟，否則蛤蜊中的寄生蟲容易導致人體內(nèi)的寄生蟲病，嚴重時還會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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