女性長期吃魚膠有什么好處（吃魚膠有什么好處）

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1、疾病分析：吃魚膠可以補充膠原蛋白、維生素、鈣、鐵、鋅、硒等礦物質(zhì)，對人體健康有益。

2、魚膠可以促進人體新陳代謝，幫助身體排出毒素，改善身體體質(zhì)。

3、經(jīng)常適量食用魚膠，可以改善人體的消化功能，促進胃腸道的消化，使食物的營養(yǎng)更好地被吸收，使人體更加健康。

4、魚膠含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，是食療保健的好食品。

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