導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么水果降血壓血糖效果最好的，什么水果降血壓很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、研究發(fā)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么水果降血壓血糖效果最好的，什么水果降血壓很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、研究發(fā)現(xiàn)，鉀離子、維生素C和膳食纖維可以降低血壓。
2、其中，鉀離子可以保護(hù)血管，降低血壓；維生素C具有抗氧化和抗衰老的作用，并能軟化和擴(kuò)張血管。
3、膳食纖維可以清除體內(nèi)的垃圾。
4、因此，富含這些產(chǎn)品的水果有很好的降壓作用，如蘋果、橙子、獼猴桃、香蕉等，它們都含有大量的維生素C、膳食纖維和鉀離子。
5、但水果只能作為輔助療法，不能代替藥物。
6、吃藥的時(shí)候可以吃這種水果。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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