孕婦可以吃西紅柿嗎一天吃幾個(gè)（孕婦可以吃西紅柿嗎）

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1、孕婦可以吃西紅柿，西紅柿含有維生素、微量元素和蛋白質(zhì)。

2、多吃西紅柿可以補(bǔ)充維生素和微量元素，防止孕期水腫，對(duì)寶寶發(fā)育也有好處。

3、注意，孕期最好不要吃生冷的水果蔬菜，容易引起胃痛、寒性腹瀉等癥狀。

4、如果腹瀉嚴(yán)重，很容易造成胎兒流產(chǎn)。

5、孕期最好注意休息，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉和雞蛋。

6、同時(shí)建議不要熬夜，避免情緒激動(dòng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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