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腰中間的脊椎骨疼是怎么回事（女性脊椎骨正中間疼怎么回事）

2023-05-16 01:30:22 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰中間的脊椎骨疼是怎么回事，女性脊椎骨正中間疼怎么回事很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰中間的脊椎骨疼是怎么回事，女性脊椎骨正中間疼怎么回事很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、脊柱中間疼痛是職業(yè)女性非常常見的一種疾病，多由久坐引起。

2、如果在工作中姿勢不對，也會引起疼痛，這往往會造成肌肉和軟組織的慢性勞損。

3、日常工作中建議不要久坐，可以多做理療。

4、 也可適當使用消炎止痛藥物。

5、要注意避免過度勞累，適當開展活動。

6、保持充足的睡眠，不要熬夜等。

7、建議飲食上以清淡為主。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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