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黃瓜西紅柿能一起吃嗎（黃瓜和西紅柿能一起吃嗎）

2023-05-22 05:45:10 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黃瓜西紅柿能一起吃嗎，黃瓜和西紅柿能一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、西紅柿

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黃瓜西紅柿能一起吃嗎，黃瓜和西紅柿能一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、西紅柿和黃瓜不建議一起吃。

2、西紅柿含有大量的維生素C、纖維素和果酸。

3、黃瓜中維生素C分解酶的存在會破壞番茄中的維生素C。

4、兩種成分混在一起，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

5、 而且這兩種食物都是寒涼的，一起吃會刺激胃腸道，引起腹瀉。

6、建議至少間隔半小時或更長時間吃，有利于吸收其間的營養(yǎng)，有助于減肥，減少對營養(yǎng)價值的破壞。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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