肋骨骨折吃什么好得快竅門(mén)（肋骨骨折吃什么好得快）

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1、對(duì)于肋骨骨折，一般推薦高質(zhì)量的蛋白質(zhì)飲食，如牛奶、雞蛋、瘦肉和魚(yú)。

2、另外，需要補(bǔ)充新鮮的水果和蔬菜，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，因?yàn)楣钦酆箝L(zhǎng)時(shí)間臥床會(huì)使腸道蠕動(dòng)減慢，容易引起便秘。

3、也可以吃一些鈣片，促進(jìn)骨折愈合。

4、 不建議服用大骨頭湯和老母雞湯。

5、這些湯確實(shí)很好喝，但是富含脂肪，容易發(fā)胖，沒(méi)有明顯的補(bǔ)鈣效果。

6、不建議服用過(guò)多的保健品和營(yíng)養(yǎng)品。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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