七天只吃黃瓜和西紅柿能瘦嗎（7天只吃黃瓜能減肥嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，七天只吃黃瓜和西紅柿能瘦嗎，7天只吃黃瓜能減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：肥胖是因?yàn)槌粤颂嘤驼?、甜食、腌制的食物，又缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積。

2、7天只吃黃瓜可以減肥。

3、黃瓜熱量低，糖分少，幾乎不含脂肪，吃后增加飽腹感，減少其他食物的攝入。

4、 有利于減肥。

5、但是，只吃黃瓜導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏，嚴(yán)重影響身體健康。

6、不建議用這種方法減肥。

7、減肥需要控制飲食，積極參加體育鍛煉等綜合療法，達(dá)到減肥的效果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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