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1、孕婦適量吃獼猴桃有好處。
2、獼猴桃又稱奇異果,是一種世界流行的新型水果。
3、酸甜可口,含有多種營養(yǎng)成分,尤其是維生素c,每100g獼猴桃含維生素c約62mg,獼猴桃有助于緩解厭食和消化不良。
4、 孕婦每天可以吃一個。
5、獼猴桃還能起到穩(wěn)定情緒、提高睡眠質量的作用。
6、但由于獼猴桃性寒,脾胃功能較弱的孕婦不宜常吃,先兆流產的孕婦也應避免食用。
7、所以正常孕婦可以適量吃獼猴桃,但不要吃太多。
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標簽: 孕婦吃獼猴桃好嗎
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