導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，紅棗花生小米粥的功效禁忌，紅棗花生小米粥的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、紅棗
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，紅棗花生小米粥的功效禁忌，紅棗花生小米粥的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 紅棗花生小米粥具有美容養(yǎng)顏、健脾養(yǎng)胃、潤(rùn)肺止血、防癌抗癌、降血壓、預(yù)防骨質(zhì)疏松的功效，因?yàn)榛ㄉ哂醒a(bǔ)氣健脾和胃、潤(rùn)肺化痰、滋補(bǔ)理氣、利水消腫、止血通乳、清咽止瘧的作用。
2、 大棗具有健脾和胃、增強(qiáng)人體免疫力、補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神定志的作用，小米具有預(yù)防消化不良、健脾和胃、滋補(bǔ)五臟、防治惡心嘔吐、滋陰養(yǎng)血的作用。紅棗花生小米粥是傳統(tǒng)藥膳，既可食療，又可藥補(bǔ)。
3、 因此具有補(bǔ)血、抗衰老、提高人體免疫力的作用。很有營(yíng)養(yǎng)，適合很多體質(zhì)弱的人。
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標(biāo)簽： 紅棗花生小米粥的功效
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