導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,年輕人糖尿病會恢復(fù)嗎,年輕人動脈硬化能恢復(fù)過來嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、年
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,年輕人糖尿病會恢復(fù)嗎,年輕人動脈硬化能恢復(fù)過來嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 年輕人動脈硬化可能會恢復(fù),但恢復(fù)過程很漫長,需要控制血脂、血壓、飲食、適當(dāng)運(yùn)動等一系列方法才能恢復(fù)。因?yàn)檠莿用}硬化的主要原因,所以一定要嚴(yán)格控制血脂和體重。
2、 避免超重。保持正常的體重,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,控制血脂,是動脈硬化恢復(fù)的必要條件。
3、 年輕人動脈粥樣硬化可能與家族遺傳有關(guān),比如父母有高血脂和高血壓,也可能自己有高血壓。如果有高血壓,一定要定時服用降壓藥,把血壓嚴(yán)格控制在正常范圍內(nèi)。保持良好的生活習(xí)慣,
4、 包括作息規(guī)律,保證充足的睡眠,避免熬夜的習(xí)慣,不抽煙不喝酒。通過這些方法,有可能將動脈硬化逆轉(zhuǎn)為正常。
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標(biāo)簽: 年輕人動脈硬化能恢復(fù)過來嗎
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