便秘喝什么茶好（長期便秘喝什么茶好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，便秘喝什么茶好，長期便秘喝什么茶好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、長期便秘的患者可以喝一些綠茶、蜂蜜水、菊花茶、蒲公英茶等。

2、對便秘有調(diào)理作用。

3、便秘患者除了喝茶喝水，還需要多注意運動，注意飲食中多吃纖維素多的蔬菜水果，適當(dāng)按摩腹部，可以順時針方向做。

4、 也可逆時針按摩或上下推動腹部，可增加腸胃蠕動，促進排便。

5、如有必要，改進結(jié)腸鏡檢查以排除器質(zhì)性病變。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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